Topmusicanswers
Tarik kembali jari anda sejauh mungkin tanpa membuat diri anda tidak selesa dan tahan selama kira-kira sepuluh saat. 2. Untuk pergelangan tangan, tekan kedua-dua tangan anda bersama-sama dan pegang pada paras dada. Kemudian, mulailah menggerakkan siku ke atas dan ke bawah dengan tangan anda tetap bersama sehingga pergelangan tangan anda mendapat senaman yang baik.
- Adakah bermain gitar tidak baik untuk pergelangan tangan anda?
- Bagaimana cara menghentikan tangan saya daripada sakit ketika bermain gitar?
Adakah bermain gitar tidak baik untuk pergelangan tangan anda?
Gitar adalah alat ketagihan, dan pemain gitar tidak terobsesi dengan menyempurnakan cara mereka memainkan lagu-lagu mereka. Amalan berlebihan boleh mengakibatkan sakit pergelangan tangan, sakit sendi, sakit lengan bawah, sakit siku, dan masalah postur, serta banyak masalah lain.
Bagaimana cara menghentikan tangan saya daripada sakit ketika bermain gitar?
Berikut adalah beberapa amalan terbaik:
- Jangan menekan terlalu kuat semasa anda menekan nota atau kord. ...
- Jauhkan kuku anda agar kuku tidak menyerap tekanan dan memberi tekanan pada jari anda.
- Mulakan pendek dan bermain lebih lama dan lebih lama ketika kapalan anda berkembang dan anda menyesuaikan teknik anda untuk mengurangkan kesakitan.
