Litar ini mempunyai empat halangan biasa dan satu lompatan air. Lebih dari 3,000 meter (9,800 kaki), setiap pelari mesti membersihkan sejumlah 28 halangan biasa dan tujuh lompatan air. Ini memerlukan tujuh pusingan lengkap setelah bermula dengan pecahan pusingan tanpa halangan.
- Apakah peraturan steeplechase?
- Bolehkah anda mengatasi halangan di steeplechase?
- Bolehkah anda melangkah rintangan di steeplechase?
- Berapakah jumlah lompatan setiap pusingan yang akan dilakukan oleh pelari dalam steeplechase 3000m?
Apakah peraturan steeplechase?
Apakah peraturan steeplechase? Sepanjang acara berlangsung, setiap pelari harus membersihkan 28 penghalang tetap dan tujuh lompatan air untuk sampai ke garisan penamat. Ia merangkumi sedikit lebih dari tujuh pusingan dengan pecahan pusingan tanpa halangan. Setiap tujuh pusingan ini mempunyai panjang standard 400m.
Bolehkah anda mengatasi halangan di steeplechase?
Peraturan untuk menjalankan steeplechase membolehkan halangan dilalui dengan cara apa pun yang difikirkan sesuai oleh pelari. Ramai pelari, misalnya, akan melompat di atas penghalang sebelum melangkah dan meneruskan larian mereka.
Bolehkah anda melangkah rintangan di steeplechase?
Rintangan steeplechase lebih lebar dan lebih stabil daripada rintangan pecut, yang bermaksud pelari dapat memijaknya.
Berapakah jumlah lompatan setiap pusingan yang akan dilakukan oleh pelari dalam steeplechase 3000m?
Steeplechase 3000m terdiri daripada 35 halangan, lima untuk setiap pusingan dengan tujuh lompatan air (satu per pusingan). Halangan adalah 91.Tinggi 4cm untuk lelaki dan 76.2cm untuk wanita.