Topmusicanswers
| Masa selepas berhenti | Manfaat kesihatan |
|---|---|
| 1 hingga 12 bulan | Batuk dan sesak nafas berkurang |
| 1 hingga 2 tahun | Risiko serangan jantung turun dengan mendadak |
| 3 hingga 6 tahun | Peningkatan risiko penyakit jantung koronari menurun separuh |
| 5 hingga 10 tahun | Menambah risiko barah mulut, tekak, dan kotak suara menurun sebanyak separuh Risiko strok berkurang |
Adakah terdapat faedah merokok?
Penyelidikan yang dilakukan di kalangan perokok menunjukkan bahawa merokok (atau penggunaan nikotin) mempunyai beberapa manfaat, termasuk peningkatan sederhana dalam kewaspadaan dan pemrosesan informasi, pemudahcaraan beberapa tindak balas motor, dan mungkin peningkatan memori131 "133.
Bolehkah perokok sihat?
Mengenai pencegahan barah, kesan buruk merokok tidak dapat dibalikkan dengan bersenam atau diet yang sihat. Tidak ada perokok yang sihat - terutama dalam soal pencegahan barah.
Adakah 1 rokok sehari tidak baik?
Kesimpulan Merokok hanya sekitar satu batang rokok setiap hari membawa risiko terkena penyakit jantung koronari dan strok jauh lebih besar daripada yang dijangkakan: sekitar separuh daripada orang yang merokok 20 sehari. Tiada tahap merokok yang selamat untuk penyakit kardiovaskular.
