Topmusicanswers
Tujuan: Kaedah pemasangan basikal berdasarkan kinematik lutut telah dicadangkan untuk menentukan ketinggian pelana yang optimum. Kaedah Holmes mengesyorkan agar sudut lutut berada di antara 25 ° hingga 35 ° ketika pedal berada di pusat mati bawah secara statik. Penulis lain menyokong sudut lutut 30-40 ° semasa lutut maksimum semasa mengayuh.
- Apakah sudut lutut yang betul untuk berbasikal?
- Apakah kedudukan kaki yang betul semasa menunggang basikal?
Apakah sudut lutut yang betul untuk berbasikal?
Ukur sudut lutut anda. Ia harus berada pada 25 hingga 35 darjah untuk mengelakkan masalah lutut dan mencapai pukulan pedal yang kuat. Pastikan pinggul anda tidak bergoyang. Sekiranya ada, turunkan pelana.
Apakah kedudukan kaki yang betul semasa menunggang basikal?
Kedudukan yang betul: Dengan kaki anda di bahagian bawah pukulan pedal, anda akan melihat sedikit bengkok di kaki, mencapai sekitar 80-90 peratus panjangan kaki penuh. Ini berlaku untuk basikal jalan raya, gunung dan hibrid.
