Topmusicanswers
- Mengapa punggung atas saya selalu sakit?
- Organ apa yang membuat punggung atas anda sakit?
- Apa yang perlu saya lakukan sekiranya punggung atas saya sakit tidak dapat ditanggung?
Mengapa punggung atas saya selalu sakit?
Dalam kebanyakan kes, sakit belakang dan tengah disebabkan oleh: Penggunaan berlebihan, ketegangan otot, atau kecederaan pada otot, ligamen, dan cakera yang menyokong tulang belakang anda. Postur yang lemah. Kesakitan myofascial yang mempengaruhi tisu penghubung otot atau kumpulan otot.
Organ apa yang membuat punggung atas anda sakit?
Organ seperti buah pinggang atau pankreas boleh menyebabkan kesakitan yang merebak ke punggung atas anda. Jenis kesakitan bergantung kepada penyebabnya. Mungkin terasa seperti sakit berterusan, kusam atau cubitan tajam dan tiba-tiba. Ia mungkin datang dan pergi dengan rehat atau aktiviti.
Apa yang perlu saya lakukan sekiranya punggung atas saya sakit tidak dapat ditanggung?
Dalam beberapa kes, sakit punggung atas dapat diatasi dengan rawatan diri, termasuk rehat, menyesuaikan postur, atau menggunakan panas atau ais. Sekiranya kesakitan berterusan, rawatan lain mungkin diperlukan, seperti ubat, terapi fizikal, atau manipulasi manual.
