Kebaikan pernafasan bulat
- Bagi banyak instrumentalis angin, teknik ini bagus untuk menyimpan nota panjang tanpa merasa seperti anda kehabisan nafas.
- Penyanyi boleh mendapat keuntungan dari pernafasan bulat kerana mereka dapat menghasilkan banyak nada sekaligus - memperluas had mereka dan jumlah bunyi yang dihasilkan.
- Berapa lama anda boleh bernafas pekeliling?
- Adakah pernafasan bulat baik untuk anda?
- Mengapa Navy SEAL menggunakan pernafasan Box?
Berapa lama anda boleh bernafas pekeliling?
Pada bulan Februari 2000, Vann Burchfield menetapkan rekod dunia Guinness baru untuk pernafasan bulat, memegang satu catatan berterusan selama 47 minit, 6 saat, melebihi catatan Kenny G.
Adakah pernafasan bulat baik untuk anda?
Tidak ada bukti bahawa pernafasan melingkar berbahaya bagi kesihatan anda. Bahkan, ada beberapa kajian yang menunjukkan bahawa bermain didgeridoo boleh menjadi rawatan yang berkesan untuk sleep apnea. Suara misteri mengelilingi pernafasan berputar, seolah-olah kelab khas yang hanya dibenarkan masuk.
Mengapa Navy SEAL menggunakan pernafasan Box?
Navy SEALs Menggunakan Teknik yang dipanggil 'Box Breathing' untuk Meringankan Tekanan dan Begitu juga dengan Anda. Walaupun harapan muncul di cakrawala sehubungan dengan pandemi COVID-19 ketika peluncuran vaksin meningkat, orang Amerika tetap dikepung oleh kegelisahan yang belum pernah terjadi sebelumnya.