Tensynovitis DeQuervain

Tenosynovitis De Quervain adalah keadaan yang menyakitkan yang mempengaruhi tendon di pergelangan tangan anda. Ia berlaku apabila 2 tendon di sekitar pangkal ibu jari anda menjadi bengkak. Pembengkakan menyebabkan sarung (selongsong) yang menutupi tendon menjadi radang. Ini memberi tekanan pada saraf yang berdekatan, menyebabkan rasa sakit dan mati rasa.

1. Berapa lama masa tendonitis De Quervain sembuh?
2. Bagaimana anda memperbaiki de Quervain?
3. Apa yang berlaku sekiranya De Quervain tidak dirawat?
4. Adakah tenosynovitis De Quervain sama dengan terowong karpal?

Berapa lama masa tendonitis De Quervain sembuh?

Mungkin diperlukan 6 hingga 12 minggu untuk tangan anda sembuh sepenuhnya. Selepas anda sembuh, anda mungkin dapat menggerakkan pergelangan tangan dan ibu jari tanpa rasa sakit. Seberapa cepat anda dapat kembali bekerja bergantung pada pekerjaan anda. Sekiranya anda dapat melakukan pekerjaan anda tanpa menggunakan tangan anda, anda mungkin dapat kembali setelah 1 atau 2 hari.

Bagaimana anda memperbaiki de Quervain?

Terapi

1. Melumpuhkan ibu jari dan pergelangan tangan anda, jaga agar tetap lurus dengan belat atau pendakap untuk membantu meregangkan tendon anda.
2. Mengelakkan pergerakan ibu jari yang berulang sebanyak mungkin.
3. Elakkan mencubit dengan ibu jari semasa menggerakkan pergelangan tangan dari sisi ke sisi.
4. Menyapu ais ke kawasan yang terjejas.

Apa yang berlaku sekiranya De Quervain tidak dirawat?

Kerana keradangan di sekitar tendon yang mengawal pergerakan ibu jari, De Quervain boleh menyebabkan rasa sakit dan nyeri ketika menggerakkan ibu jari atau pergelangan tangan. Sekiranya tidak dirawat, sakit ini boleh merebak ke lengan juga.

Adakah tenosynovitis De Quervain sama dengan terowong karpal?

Sindrom Carpal Tunnel dan splint tenosynovitis de Quervains sangat berbeza. Ingat, kawasan pergelangan tangan / tangan yang terkena adalah berbeza, jadi mereka mesti dibelah secara berbeza. Tenosynovitis CTS dan de Quervains bertindak balas dengan baik terhadap peregangan manual; namun, ia diregangkan secara berbeza.