Ingatan emosi

"Ingatan emosi" adalah singkatan untuk menunjukkan ingatan pengalaman yang menimbulkan reaksi emosi. Ini paling sering digunakan untuk merujuk kepada kemampuan mengingat aspek pengalaman secara sedar; dengan kata lain, istilah ini digunakan untuk menggambarkan kesan emosi pada ingatan episodik.

1. Jenis memori apa itu memori emosi?
2. Apa yang bertanggungjawab untuk kenangan emosi?
3. Bagaimana saya boleh mencetuskan ingatan emosi saya?
4. Adakah ingatan emosi adalah satu perkara?

Jenis memori apa itu memori emosi?

Sama seperti amigdala terlibat dalam memori emosi tersirat, hippocampus terlibat dalam ingatan eksplisit mengenai situasi emosi (Gambar 1). Oleh itu, apabila terangsang secara emosional kita membentuk kenangan semantik dan episodik mengenai situasi seperti itu.

Apa yang bertanggungjawab untuk kenangan emosi?

Penyelidikan yang dikaji menunjukkan bahawa amigdala, dalam kombinasi dengan korteks hippocampus dan prefrontal, memainkan peranan penting dalam pengambilan ingatan untuk peristiwa emosi.

Bagaimana saya boleh mencetuskan ingatan emosi saya?

Apabila rangsangan tertentu — situasi, peristiwa, seseorang, atau pemikiran — mengaktifkan ingatan emosional, ia dapat menggembirakan atau menyakitkan, walaupun mungkin tidak dirasakan sekuat pengalaman asal emosi. Contohnya, tarikh tertentu boleh mencetuskan kenangan emosi.

Adakah ingatan emosi adalah satu perkara?

Sebilangan besar kenangan emosi adalah hasil penarikan semula. Tarikh tertentu boleh mencetuskan ingatan emosi seperti pada ulang tahun kehilangan. Tetapi apa sahaja yang berkaitan dengan pancaindera anda mungkin merupakan petunjuk yang dapat memicu penarikan semula emosi.