Makanan yang harus dielakkan termasuk makanan dengan kandungan lemak tinggi, seperti makanan goreng atau berminyak, telur, mentega dan produk tenusu lain; dan makanan berasid seperti makanan pedas, lada, hidangan tomato pekat, cuka, dan buah sitrus. Hampir mustahil untuk menyanyi dengan baik semasa bersendi.
- Apa yang harus saya makan untuk membersihkan suara saya?
- Apa yang boleh merosakkan suara anda?
- Makanan apa yang harus dielakkan oleh penyanyi?
- Apa yang boleh saya minum untuk membersihkan suara saya?
Apa yang harus saya makan untuk membersihkan suara saya?
Makanan Terbaik
- Air. Pastikan minum banyak air untuk kekal terhidrat. ...
- Keropok Roti Bakar dan Tidak Sedap. Anda boleh menghidupkan suara secara semula jadi dengan memakan roti panggang dan keropok tanpa garam. ...
- Cantaloupe. Cantaloupes dan tembikai lain adalah sekitar 90% air. ...
- Teh Herba suam. ...
- Susu. ...
- Ais krim. ...
- Bacon. ...
- Sitrus.
Apa yang boleh merosakkan suara anda?
Ini termasuk:
- Menyanyi terlalu kuat atau dengan teknik yang lemah.
- Bercakap terlalu kuat atau terlalu rendah.
- Menggunakan suara anda secara berlebihan semasa anda menghidap selesema atau bronkitis.
- Refluks asid kronik yang tidak terkawal.
- Merokok.
- Batuk berlebihan.
- Pembersihan tekak kronik.
Makanan apa yang harus dielakkan oleh penyanyi?
BURUK: Apa-apa yang terlalu berminyak dan pedas - ini akan menjadi berita buruk bagi penyanyi yang menikmati makanan segera atau makanan Asia. Makanan ini tidak enak untuk suara nyanyian kerana menggerogoti tekak anda dan menyebabkan kahak. Makanan pedas khususnya menyebabkan pedih ulu hati.
Apa yang boleh saya minum untuk membersihkan suara saya?
Minuman terbaik untuk suara nyanyian anda adalah air (terutama air suhu bilik, mungkin dengan perahan lemon atau dua lemon) dan teh, tetapi berhati-hatilah dengan mengambil terlalu banyak kafein, yang boleh mengeringkan anda. Anda boleh mendapatkan teh herba yang hebat yang direka untuk penyanyi.