Topmusicanswers
Ketegangan lengan bawah (pengecutan bersama) dan pergerakan yang terlalu kuat boleh menyebabkan kesakitan. Oleh kerana bermain piano melibatkan aktiviti yang berulang-ulang, selalunya dengan pantas dan kuat, pemain piano profesional khususnya berisiko mengalami sakit tangan atau tangan pada suatu ketika dalam karier mereka.
- Adakah bermain piano menguatkan lengan bawah?
- Mengapa sakit ketika saya bermain piano?
- Mengapa lengan bawah saya sakit ketika menulis?
Adakah bermain piano menguatkan lengan bawah?
Adakah pemain piano mempunyai lengan bawah yang kuat? Pendek kata, tidak. Ramai pemain piano tidak mempunyai lengan bawah yang kuat. Walaupun bermain piano melibatkan otot lengan bawah anda, ini bukanlah aktiviti yang cukup kuat untuk menjadikan lengan bawah menjadi kuat.
Mengapa sakit ketika saya bermain piano?
Sindrom terowong karpal adalah pemampatan saraf median semasa ia masuk ke tangan. Kesakitan di terowong karpal disebabkan oleh tekanan berlebihan di pergelangan tangan dan saraf median. Keradangan boleh menyebabkan pembengkakan. Penyebab utama sindrom carpal tunnel adalah keadaan perubatan yang mendasari dan pergerakan berulang.
Mengapa lengan bawah saya sakit ketika menulis?
Gejala apa yang boleh menyebabkannya? Kadang-kadang memegang pen atau pensil dengan terlalu erat boleh menyebabkan otot di jari atau lengan bawah anda kekejangan setelah sekian lama anda menulis dalam satu sesi. Ini akan menjadi masalah penggunaan berlebihan yang menyakitkan. Tetapi kekejangan penulis lebih cenderung menimbulkan masalah dengan koordinasi.
