Topmusicanswers
Gangguan kegelisahan umum (atau GAD) ditandai dengan kegelisahan dan kebimbangan yang berlebihan terhadap kejadian kehidupan seharian tanpa sebab yang jelas. Orang yang mempunyai gejala gangguan kecemasan umum cenderung selalu mengharapkan bencana dan tidak dapat berhenti bimbang tentang kesihatan, wang, keluarga, pekerjaan, atau sekolah.
- Apakah 5 gejala gangguan kecemasan umum?
- Adakah Gad adalah penyakit mental yang serius?
- Boleh GAD disembuhkan?
- Berapa lama gangguan kecemasan umum berlangsung?
Apakah 5 gejala gangguan kecemasan umum?
GANGGUAN KECEDERAAN UMUM
- Kegelisahan atau perasaan terkunci atau berada di tepi.
- Mudah letih.
- Kesukaran menumpukan perhatian atau fikiran menjadi kosong.
- Kerengsaan.
- Ketegangan otot.
- Gangguan tidur (kesukaran untuk tidur atau tidur, atau tidur yang tidak selesa dan tidak memuaskan).
Adakah Gad adalah penyakit mental yang serius?
Gangguan Kebimbangan Umum (GAD) dicirikan oleh enam bulan atau lebih daripada kerisauan dan ketegangan kronik, berlebihan yang tidak berasas atau jauh lebih parah daripada kegelisahan biasa yang dialami oleh kebanyakan orang. Orang yang mengalami gangguan ini biasanya mengharapkan yang paling teruk.
Boleh GAD disembuhkan?
Berita Baik: GAD Boleh Diubati
Seperti gangguan kecemasan yang lain, GAD dapat dirawat secara berkesan dengan psikoterapi, ubat-ubatan, atau kombinasi. Terapi kognitif-tingkah laku, atau CBT, mengajar kemahiran menangani kegelisahan, yang membantu mereka yang mempunyai GAD belajar untuk mengawal kebimbangan mereka sendiri.
Berapa lama gangguan kecemasan umum berlangsung?
Dalam gangguan kecemasan secara umum, orang tersebut mempunyai kebimbangan atau kegelisahan berterusan yang berterusan sekurang-kurangnya beberapa bulan. (Manual diagnostik dalam psikiatri menetapkan minimum 6 bulan, tetapi anda tidak perlu menggunakan pemasa yang tepat untuk mendapatkan bantuan.)
