Latihan pengukuhan tangan melakukan terapi pekerjaan

Ini bagus untuk menguatkan terapi pekerjaan di rumah.

• Menyusun Syiling. Raih segelintir perubahan yang longgar dan praktikkan meletakkan duit syiling di antara satu sama lain. ...
• Mencubit jepit kain dengan setiap jari. ...
• Bermain Permainan Papan. ...
• Menggabungkan Teka-teki. ...
• Memainkan Aplikasi Piano Maya.

1. Bagaimana saya dapat meningkatkan kekuatan cengkaman saya di OT?
2. Apakah latihan pengukuhan tangan yang baik?
3. Bagaimana tadika meningkatkan tangan mereka?
4. Bagaimana anda menguatkan otot tangan intrinsik?

Bagaimana saya dapat meningkatkan kekuatan cengkaman saya di OT?

10 Cara Menyeronokkan untuk Meningkatkan Kekuatan Tangan

1. Gunakan terapi untuk mencengkam dan mencubit. ...
2. Cubit jepit kain atau gunakan pinset untuk memanipulasi objek kecil agar dapat menggunakan kekuatan mencubit menggunakan ibu jari, telunjuk, dan jari tengah. ...
3. Koyakkan dan hancurkan kertas menjadi bola. ...
4. Gunakan pencengkam tangan.

Apakah latihan pengukuhan tangan yang baik?

Penguat Cengkaman

Pegang bola lembut di telapak tangan anda dan tekan sekeras yang anda boleh. Tahan selama beberapa saat dan lepaskan. Ulangi 10 hingga 15 kali pada setiap tangan. Lakukan senaman ini dua hingga tiga kali seminggu, tetapi rehatkan tangan anda selama 48 jam di antara sesi.

Bagaimana tadika meningkatkan tangan mereka?

Oleh itu, cubalah latihan pengukuhan tangan ini untuk membantu anak anda!

1. Penghancuran Kertas.
2. Memicit Span.
3. Botol Semburan.
4. Pemotongan Gunting.
5. Latihan Tangan Playdough.
6. Aktiviti Motor Kasar untuk Kekuatan Tangan.
7. Latihan Tangan dan Jari yang Lebih Canggih.
8. Halaman Berkaitan di Laman Saya.

Bagaimana anda menguatkan otot tangan intrinsik?

senaman seperti yang diarahkan oleh ahli terapi anda:

1. Kepak. Bengkokkan buku jari, jaga jari tetap lurus. ...
2. Cangkuk. Bengkokkan kedua-dua sendi jari anda, teruskan jari-jari anda lurus. ...
3. Khemah. Bermula dengan tangan anda rata, telapak tangan di atas meja, bengkok ke atas dan buku jari menjaga jari lurus, kemudian turunkan lagi dan ulangi.