Kekurangan tidur boleh mempengaruhi suara anda dengan beberapa cara. Sekiranya anda keletihan, anda tidak akan mempunyai tenaga untuk bernafas dengan betul semasa menggunakan suara anda tanpa menahannya, yang boleh menyebabkan keletihan vokal, CEENTA Voice & Pakar Menelan Lori Ellen Sutton, MA, CCC-SLP, berkata.
- Adakah tidur penting bagi penyanyi?
- Berapa banyak tidur yang diperlukan penyanyi?
- Apa yang membantu suara nyanyian anda ketika penat?
- Apa yang boleh mempengaruhi suara nyanyian?
Adakah tidur penting bagi penyanyi?
Menjadi penyanyi boleh bermakna banyak malam dan awal persembahan dan latihan. Tetapi jika anda tidak cukup tidur, anda boleh membuat diri anda rentan terhadap kecederaan suara atau menghalang penyembuhan luka vokal.
Berapa banyak tidur yang diperlukan penyanyi?
Dia menjawab, "Sebelum membuat persembahan, saya memastikan tidur 11 jam!"Anda mungkin tidak memerlukan begitu banyak, tetapi tidur selama tujuh atau lapan jam secara berkala mungkin merupakan perkara penting dalam rancangan penjagaan suara anda.
Apa yang membantu suara nyanyian anda ketika penat?
Tetap terhidrat- Kopi, dan teh bukan herba sebenarnya dapat menghilangkan pita suara anda dari kelembapan semula jadi mereka, jadi perhatikan perkara-perkara itu. Minum air dan teh herba dengan madu untuk memastikan akord anda dalam keadaan baik. Terdapat teh yang disebut Throat Coat yang merupakan alat bantu suara anda.
Apa yang boleh mempengaruhi suara nyanyian?
Masalah Tekak yang Mempengaruhi Suara Nyanyian Anda
- Sinusitis. Sekiranya anda memerlukan mulut dan hidung untuk membantu mengeluarkan suara, menderita resdung akan mempengaruhi kualiti suara nyanyian anda. ...
- Nodul Pita suara. Isu standard untuk penyanyi adalah nodul. ...
- Polip Kord Vokal. ...
- Laringitis. ...
- Rehat dan Tenang. ...
- Pembedahan.