Pelatih dan ibu bapa tidak boleh membuat atlet muda yakin, tetapi ada langkah penting yang dapat mereka ambil untuk membantu anak-anak mengembangkan keyakinan diri.
- Puji usaha. ...
- Buat peluang tambahan untuk berjaya. ...
- Galakkan Kesombongan. ...
- Mengekalkan harapan yang munasabah. ...
- Berkomunikasi. ...
- Ajar anak-anak untuk mengalihkan pemikiran negatif.
- Bagaimana anda membina keyakinan dalam sukan?
- Bagaimana saya mahu anak saya menjadi lebih agresif dalam sukan?
- Apa yang harus dikatakan kepada atlet yang bergelut dengan kekurangan keyakinan?
- Bagaimana saya dapat meningkatkan keyakinan anak saya?
Bagaimana anda membina keyakinan dalam sukan?
7 Langkah Membantu Atlet Anda Lebih Berkeyakinan
- Lepaskan Ketakutan. ...
- Main dengan Bebas dan bukannya Menahan. ...
- Fokus pada Diri Bukan Orang Lain - Jangan Perbandingan. ...
- Main untuk Diri Anda, bukan Orang Lain. ...
- Main Berfungsi - Jangan cuba Sempurna. ...
- Yakin. ...
- Fokus pada Proses, bukan Hasil.
Bagaimana saya mahu anak saya menjadi lebih agresif dalam sukan?
Anda boleh mengajar anak-anak untuk menjadi lebih agresif dalam sukan dengan beberapa cara: mendorong mereka tetapi tidak mengambil keseronokan dari permainan, membantu mereka memahami permainan, mengatasi rasa takut akan kegagalan, menetapkan matlamat, membantu mereka memahami peranan mereka, memberikan galakan dan banyak lagi.
Apa yang harus dikatakan kepada atlet yang bergelut dengan kekurangan keyakinan?
25 perkara yang ingin disampaikan kepada atlet yang bergelut dengan kekurangan keyakinan...
- Menguasai kemahiran.
- Fokus pada Persiapan. ...
- Peliharalah Iman. ...
- Kekalkan Kepercayaan. ...
- Main sendiri. ...
- Fokus pada pelaksanaan. ...
- Main dengan Percuma. ...
- Mengatasi Ketakutan dan Menyedari itu tidak nyata. Ketakutan adalah jangkaan palsu yang kelihatan nyata. ...
Bagaimana saya dapat meningkatkan keyakinan anak saya?
Bagaimana Ibu Bapa Dapat Membangun Harga Diri
- Bantu anak anda belajar melakukan sesuatu. Pada setiap usia, ada perkara baru untuk anak-anak belajar. ...
- Semasa mengajar anak-anak bagaimana melakukan sesuatu, tunjukkan dan bantu mereka pada mulanya. ...
- Puji anak anda, tetapi lakukanlah dengan bijak. ...
- Jadilah role model yang baik. ...
- Larang kritikan keras. ...
- Fokus pada kekuatan. ...
- Biarkan anak membantu dan memberi.