Cari kulit yang licin dan kehijauan di bahagian kulit. Walaupun kebanyakan tongkat gendang memiliki sedikit benjolan yang menunjukkan di mana benihnya, hindarkan dari yang memiliki benjolan yang jelas dan ruang yang dilemahkan di antara.
- Sayuran apa itu tongkat drum?
- Bagaimana batang pemukul dimakan?
- Apa kebaikan sayur drumstick?
- Adakah tong dram sayur sihat?
Sayuran apa itu tongkat drum?
Tongkat gendang atau pohon lobak adalah tanaman langsing tinggi yang ditanam untuknya hijau, bunga dan buah berkhasiat. Ia adalah sayur yang biasa digunakan di rumah tangga India. Daun adalah bahagian tanaman yang paling berkhasiat. Mereka dimasak dan digunakan seperti bayam.
Bagaimana batang pemukul dimakan?
Daun tongkat boleh digunakan untuk membuat pinggan kering. Goreng daun cincang dengan minyak zaitun dan sedikit garam secukup rasa dan anda boleh pergi. Anda boleh menambahkan daun dan batang kayu drum segar ke sup kegemaran anda untuk menikmati faedahnya. Mereka tidak kehilangan keberkesanannya apabila dikeringkan atau direbus.
Apa kebaikan sayur drumstick?
Tinggi vitamin C dan antioksidan, tongkat drum membantu memerangi selesema biasa, selesema dan mencegah beberapa jangkitan biasa. Sifat anti-radang dan anti-bakteria pada tongkat drum membantu mengurangkan gejala asma, batuk, mengi dan masalah pernafasan lain.
Adakah tong dram sayur sihat?
Tongkat drum atau kelor telah menjadi sumber pemakanan dan kaya dengan anti-oksidan dan sebatian tumbuhan bioaktif. Seluruh tanaman tongkat yang terdiri daripada daun, buah dan bunganya dipenuhi dengan nutrien yang bermanfaat dan setiap bahagian tanaman mempunyai makanan dan nilai perubatan.