- Bagaimana saya boleh menjadikan tangan saya lebih terkoordinasi?
- Mengapa saya tidak dapat menyelaraskan tangan saya?
- Bagaimana anda menyelaraskan jari anda?
Bagaimana saya boleh menjadikan tangan saya lebih terkoordinasi?
4 Latihan Mudah untuk Meningkatkan Koordinasi Tangan-Mata
- # 1 Main Tangkap. Untuk meningkatkan penglihatan pusat, Horn mengesyorkan melemparkan bola tenis ke dinding dan berlatih menangkapnya dengan satu tangan, dan kemudian yang lain. ...
- # 2 Belajar untuk Juggle. ...
- # 3 Latih Mata Anda. ...
- # 4 Tetap Sedar Semasa Anda Bermain.
Mengapa saya tidak dapat menyelaraskan tangan saya?
Usia bukanlah satu-satunya perkara yang boleh menyebabkan penurunan koordinasi mata-mata. Banyak gangguan neurologi boleh mempengaruhi fungsi ini. ... Sekiranya laluan tersebut terganggu, kerana boleh terjadi pada orang yang mengalami kerosakan atau gangguan saraf seperti sklerosis berganda dan ataksia, ketangkasan tangan dan daya tindak akan menurun.
Bagaimana anda menyelaraskan jari anda?
Petua meningkatkan koordinasi anda
Fikirkan nombor untuk jari yang anda angkat (1 untuk indeks, 2 untuk tengah, 3 untuk cincin, 4 untuk jari kelingking) atau katakan dengan kuat. Pertama angkat mereka dari 1 hingga 4 dan ke belakang, kemudian mulailah membuat corak yang berbeza, seperti 1-3-2-4, 4-2-3-1. Cuba jangan melihat jari anda ketika melakukannya.