Bagaimana memperbaiki kehidupan anda

Berikut adalah beberapa tabiat yang baik untuk memperbaiki kehidupan anda di tahun baru, yang akan membantu anda mencapai cita-cita apabila sukar untuk meneruskannya:

1. Berhenti Mengorbankan Apa Yang Anda Mahukan Paling Banyak Untuk Apa Yang Anda Mahukan Sekarang.
2. Berhenti Membuat alasan.
3. Berhenti Mengambil Perkara Secara Peribadi.
4. Senaman.
5. Hilangkan Gangguan.
6. Berhenti Mainkan Mangsa.
7. Ketakutan Muka.

1. Bagaimana saya boleh memperbaiki diri dalam kehidupan?
2. Bagaimana saya boleh memperbaiki kehidupan saya dalam 7 hari?
3. Bagaimana saya boleh memperbaiki kehidupan saya pada tahun 2020?

Bagaimana saya boleh memperbaiki diri dalam kehidupan?

Berikut adalah beberapa cara untuk membina peningkatan diri ke dalam rutin harian anda dan melepaskan pemikiran negatif tentang diri anda.

1. Memupuk rasa bersyukur. ...
2. Salam kepada semua orang yang anda temui. ...
3. Cuba detoks digital. ...
4. Gunakan perbincangan diri yang positif. ...
5. Amalkan tindakan kebaikan secara rawak. ...
6. Makan sekurang-kurangnya satu hidangan dengan penuh perhatian. ...
7. Dapatkan tidur yang mencukupi. ...
8. Bernafas secara sedar.

Bagaimana saya boleh memperbaiki kehidupan saya dalam 7 hari?

7 Cara Memperbaiki Hidup Anda dalam 7 Hari

1. Mula belajar kemahiran baru. Apa satu perkara yang selalu anda ingin pelajari, tetapi tidak pernah meluangkan masa untuk itu? ...
2. Beri diri anda hadiah setiap hari. ...
3. Mulakan program senaman. ...
4. Hancurkan persekitaran anda. ...
5. Buat senarai baldi. ...
6. Hadapi ketakutan. ...
7. Sambung semula dengan rakan lama.

Bagaimana saya boleh memperbaiki kehidupan saya pada tahun 2020?

10 Cara Mengubah Hidup Anda pada 2020

1. Mengamalkan diet yang lebih sihat. Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, biji-bijian yang sihat, dan kacang-kacangan. ...
2. Rancang rutin pagi yang lebih baik. ...
3. Perjalanan ke tempat baru. ...
4. Komited untuk membaca setiap hari. ...
5. Hancurkan hidup anda. ...
6. Mempereratkan hubungan anda. ...
7. Mudah terdedah. ...
8. Potong satu tabiat buruk.