Topmusicanswers
Dengan punggung lurus. Leher anda selari dan kaki anda di atas tanah. Tangan anda harus mempunyai ruang yang cukup untuk berehat dan bergerak. Jangan letakkan mesin jahit domestik di lantai.
Bagaimana anda akan mengekalkan postur kerja yang baik?
“Namun, selalu penting untuk menjaga postur tubuh yang baik ketika berdiri."Cobalah untuk menjaga berat badan anda pada bola kaki anda, lutut anda sedikit bengkok, dan kaki diletakkan selebar bahu. Tangan anda mesti digantung secara semula jadi di sisi anda, Dr. ... "Kepala, bahu, pinggul dan lutut anda harus berbaris."
