Topmusicanswers
- stress / strest / (adj) Kita boleh merasa tertekan. ...
- (sesuatu) menekankan (satu) keluar. Apa yang menekankan anda? ...
- terbakar / hangus. ...
- banyak di fikiran (seseorang). ...
- terlalu banyak / terlalu banyak di pinggan (seseorang). ...
- (menjadi) di bawah tekanan + untuk melakukan (sesuatu) ...
- (akan) di bawah pam. ...
- (untuk) membakar lilin di kedua hujungnya.
- Apa yang harus anda katakan semasa anda mengalami tekanan?
- Apa idiom untuk berehat?
- Apakah beberapa simpulan bahasa yang popular?
- Bagaimana anda mengatakan anda mengalami tekanan?
Apa yang harus anda katakan semasa anda mengalami tekanan?
Akui tekanan
Penting untuk membuat orang yang stres merasa "dilihat dan didengar," kata Webb. "Katakan sesuatu seperti, 'Saya perhatikan anda bekerja lewat malam tadi, dan ini bukan kali pertama. Bagaimana keadaan berjalan? '' Kemudian, setelah rakan sekerja anda membaca katalog tekanan biasa, "katakanlah, 'Itu pasti sukar.
Apa idiom untuk berehat?
Tarik nafas - hentikan apa yang anda lakukan untuk waktu yang singkat dan berehat: Anda telah bekerja selama 4 jam. Tarik nafas! Tarik nafas - berhenti sebentar dan berehat: Anda telah bekerja selama 4 jam. Mengambil nafas.
Apakah beberapa simpulan bahasa yang popular?
Simpulan bahasa Inggeris yang paling biasa
| Idiom | Makna |
|---|---|
| Berkat dalam penyamaran | perkara baik yang kelihatan buruk pada mulanya |
| Duit selusin | Sesuatu yang biasa |
| Pukul di sekitar semak | Elakkan mengatakan maksud anda, biasanya kerana tidak selesa |
| Lebih baik lewat daripada tidak pernah | Lebih baik tiba lewat daripada tidak datang sama sekali |
Bagaimana anda mengatakan anda mengalami tekanan?
Beberapa tanda psikologi dan emosi yang anda tertekan termasuk:
- Kemurungan atau kegelisahan.
- Kemarahan, kerengsaan, atau kegelisahan.
- Rasa terharu, tidak bermotivasi, atau tidak fokus.
- Masalah tidur atau tidur terlalu banyak.
- Fikiran berlumba-lumba atau kebimbangan berterusan.
- Masalah dengan ingatan atau tumpuan anda.
- Membuat keputusan yang tidak baik.
