Cedera regangan berulang (RSI) adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan kesakitan yang dirasakan pada otot, saraf dan tendon yang disebabkan oleh pergerakan berulang dan berlebihan. Ia juga dikenali sebagai gangguan anggota badan atas yang berkaitan dengan kerja, atau sakit anggota badan atas yang tidak spesifik.
- Apa yang dipanggil RSI sekarang?
- Adakah kecederaan regangan berulang sebenarnya?
- Adakah RSI pernah hilang?
- Berapa lama masa yang diperlukan untuk menyembuhkan RSI?
Apa yang dipanggil RSI sekarang?
Cedera regangan berulang (RSI) adalah istilah payung untuk sejumlah kecederaan berlebihan yang mempengaruhi tisu lembut (otot, tendon, dan saraf) leher, punggung atas dan bawah, dada, bahu, lengan dan tangan. Kini lebih dikenali sebagai 'Occupational Overuse Syndrome'.
Adakah kecederaan regangan berulang sebenarnya?
Cedera regangan berulang (RSI), kadang-kadang disebut sebagai kecederaan tekanan berulang, adalah peningkatan kerusakan pada otot, tendon, dan saraf secara beransur-ansur dari gerakan berulang. RSI adalah perkara biasa dan mungkin disebabkan oleh pelbagai jenis aktiviti, termasuk: menggunakan tetikus komputer.
Adakah RSI pernah hilang?
RSI biasanya berlangsung hanya beberapa hari atau minggu jika dirawat dengan baik pada peringkat awal, tetapi boleh mempengaruhi seseorang selama bertahun-tahun jika tidak dirawat atau didiagnosis dengan baik pada awalnya (Pascarelli & Quilter, 1994).
Berapa lama masa yang diperlukan untuk menyembuhkan RSI?
Kecederaan regangan berulang (RSI) boleh sembuh dalam beberapa minggu hingga enam bulan (bergantung kepada keparahannya) dengan mengikuti langkah berjaga-jaga yang diperlukan dan rawatan perubatan yang tersedia. Pada sesetengah pesakit, gejala RSI boleh berkembang menjadi keadaan kronik jangka panjang.