- Apakah gelendong pada pedal?
- Mengapa Kops lutut di atas pedal gelendong adalah posisi duduk terbaik?
- Apakah sudut lutut yang betul untuk berbasikal?
- Sejauh mana kaki anda boleh memanjang semasa menunggang basikal?
Apakah gelendong pada pedal?
Pedal biasanya terdiri dari gelendong yang menjalar ke hujung engkol, dan badan di mana sandaran kaki dilekatkan, yang bebas berputar pada galas berkenaan dengan gelendong. Pedal pada mulanya dipasang pada engkol yang menghubungkan terus ke roda yang digerakkan (biasanya depan).
Mengapa Kops lutut di atas pedal gelendong adalah kedudukan duduk terbaik?
A KOPS (Knee Over Pedal Spindle) - Sama seperti Racing atau Endurance. Diukur dengan lengan engkol yang selari dengan tanah, garis paip dari bahagian depan tempurung lutut harus memotong tepi depan engkol depan. Ini memastikan daya badan dipindahkan dengan cekap ke dalam basikal.
Apakah sudut lutut yang betul untuk berbasikal?
Ukur sudut lutut anda. Ia harus berada pada 25 hingga 35 darjah untuk mengelakkan masalah lutut dan mencapai pukulan pedal yang kuat. Pastikan pinggul anda tidak bergoyang. Sekiranya ada, turunkan pelana.
Sejauh mana kaki anda boleh memanjang semasa menunggang basikal?
Kedudukan yang betul: Dengan kaki anda di bahagian bawah pukulan pedal, anda akan melihat sedikit bengkok di kaki, mencapai sekitar 80-90 peratus panjangan kaki penuh. Ini berlaku untuk basikal jalan raya, gunung dan hibrid.