Sebagai contoh, jika seseorang yang menderita SAD telah dianiaya dan mengalami emosi kemarahan, bukannya meluahkan fikiran dan perasaan tentang keadaan itu, orang itu secara aktif dapat menghalang tanda-tanda kemarahan untuk mengelakkan konfrontasi atau kemungkinan penolakan oleh orang lain.
- Apa maksudnya memodulasi emosi?
- Apa contoh peraturan emosi?
- Apa yang mempengaruhi maksud modulasi?
- Apakah dua bentuk peraturan emosi?
Apa maksudnya memodulasi emosi?
Modulasi emosi mengubah hubungan input-output antara salah satu komponen emosi (tahap kognitif) dan komponen (kognitif) berikutnya dalam proses.
Apa contoh peraturan emosi?
Apabila anak anda mengalami kemerosotan, anda mungkin merasa marah atau geli, tetapi daripada berteriak atau ketawa, anda mengatur emosi anda untuk bercakap dengan anak anda dengan tenang tentang bagaimana dia boleh bertindak balas. Ini disebut sebagai peraturan emosi ekstrinsik.
Apa yang mempengaruhi maksud modulasi?
PENERANGAN. Mempengaruhi peraturan, atau peraturan emosi, adalah kemampuan individu untuk memodulasi keadaan emosi mereka agar dapat memenuhi permintaan lingkungannya secara adaptif. Individu dengan pelbagai strategi peraturan mempengaruhi dapat menyesuaikan diri secara fleksibel dengan berbagai situasi tekanan.
Apakah dua bentuk peraturan emosi?
Model proses juga membahagikan strategi pengawalan emosi ini kepada dua kategori: fokus pada anteseden dan fokus pada tindak balas. Strategi yang berfokus pada anteseden (i.e., pemilihan situasi, pengubahsuaian situasi, penyebaran perhatian, dan perubahan kognitif) berlaku sebelum tindak balas emosi dihasilkan sepenuhnya.