Sakit di kedua pergelangan tangan

Sakit pergelangan tangan sering disebabkan oleh keseleo atau patah akibat kecederaan mendadak. Tetapi sakit pergelangan tangan juga boleh disebabkan oleh masalah jangka panjang, seperti tekanan berulang, arthritis dan sindrom karpal.

1. Bolehkah anda mendapatkan terowong karpal di kedua pergelangan tangan pada masa yang sama?
2. Bagaimana saya tahu jika sakit pergelangan tangan saya serius?
3. Apa yang perlu dilakukan jika pergelangan tangan anda sakit?

Bolehkah anda mendapatkan terowong karpal di kedua pergelangan tangan pada masa yang sama?

Adakah Anda Mengalami Sindrom Carpal Tunnel Bilateral?? Mengalami sindrom karpal dua hala bermakna anda merasakan simptom kesakitan, mati rasa atau kesemutan di kedua tangan atau jari pada masa yang sama. Ini tidak biasa. Salah satu fakta terkenal mengenai terowong karpal adalah bahawa ia biasanya berlaku di kedua tangan.

Bagaimana saya tahu jika sakit pergelangan tangan saya serius?

Bila berjumpa doktor untuk sakit pergelangan tangan

1. Kesakitan mengganggu aktiviti seharian.
2. Mati rasa atau kesemutan menjadi lebih teruk, dan ada sedikit atau tidak ada perasaan di jari atau tangan.
3. Pergerakan tangan yang sederhana tidak lagi mungkin dilakukan.
4. Kelemahan menjadikan kesukaran memegang sesuatu.

Apa yang perlu dilakukan jika pergelangan tangan anda sakit?

Untuk kecederaan baru-baru ini:

1. Rehatkan pergelangan tangan anda. Pastikan ia berada di atas paras jantung.
2. Sapukan pek ais ke kawasan yang lembut dan bengkak. Balut ais dengan kain. ...
3. Ambil ubat penahan sakit di kaunter, seperti ibuprofen atau acetaminophen. ...
4. Tanyakan kepada penyedia perkhidmatan kesihatan anda jika tidak perlu memakai serpihan selama beberapa hari.