Topmusicanswers
Sekiranya anda mengalami sakit belakang selepas bermain atau berlatih piano untuk sementara waktu, anda mungkin duduk dengan tidak betul. Anda mungkin memegang bahagian atas badan anda dengan otot punggung bawah. ... Sekiranya anda duduk di pinggir depan bangku, anda perlu menggunakan otot perut anda untuk mengimbangkan dan menggerakkan (condong) kanan-kiri, atau depan - belakang.
- Adakah pemain piano mempunyai postur yang buruk?
- Apakah postur yang betul untuk bermain piano?
- Mengapa postur piano yang baik penting?
- Bagaimana anda tidak mencederakan diri anda bermain piano?
Adakah pemain piano mempunyai postur yang buruk?
Walaupun tidak banyak literatur mengenai postur tubuh yang baik untuk pemain piano daripada pemain dram atau gitaris, sama pentingnya setiap pemain piano mengekalkan postur yang baik. Mempunyai postur badan yang baik membolehkan pemain berlatih dengan selesa atau beraksi lebih lama, tanpa mengalami sakit atau menyebabkan kecederaan.
Apakah postur yang betul untuk bermain piano?
Semasa anda duduk di piano, lengan anda harus membentuk sudut 90 darjah di siku anda. Tangan, pergelangan tangan, dan lengan bawah anda harus rata. Jangan biarkan pergelangan tangan anda turun lebih rendah daripada kunci atau lekukan lebih tinggi daripada tangan anda. Jaga punggung lurus dengan bahu yang santai.
Mengapa postur piano yang baik penting?
Postur badan. Sebelum pelajar duduk untuk bermain, mereka harus mengatur bangku piano mereka dengan cara yang sesuai dengan ketinggian dan binaan mereka. Postur yang betul adalah penting kerana menyusun lengan agar diposisikan dengan cara yang lurus dan santai.
Bagaimana anda tidak mencederakan diri anda bermain piano?
Untuk mengelakkan kecederaan piano, pemain piano harus kerap berehat semasa bermain. Sebaiknya rehatkan tangan sekurang-kurangnya setiap 20 minit untuk mengelakkan sebarang tekanan pada jari atau lengan. Pianis juga harus menghulurkan jari. Memanaskan dengan timbangan dan latihan teknikal pendek yang lain juga akan membantu.
