Teknik pergelangan tangan piano

1. Bagaimana pergelangan tangan anda ketika bermain piano?
2. Mengapa pergelangan tangan saya sakit ketika bermain piano?

Bagaimana pergelangan tangan anda ketika bermain piano?

Semasa anda bermain, jaga tahap pergelangan tangan dengan tangan dan lebih tinggi daripada tahap kunci piano. Pemula sering keliru dengan membiarkan pergelangan tangan mereka kendur, menjatuhkannya di bawah paras papan kekunci.

Mengapa pergelangan tangan saya sakit ketika bermain piano?

Kesakitan di terowong karpal disebabkan oleh tekanan berlebihan di pergelangan tangan dan saraf median. Keradangan boleh menyebabkan pembengkakan. Penyebab utama sindrom carpal tunnel adalah keadaan perubatan yang mendasari dan pergerakan berulang.