- Apa itu ketangkasan yang buruk?
- Mengapa saya kehilangan ketangkasan di tangan saya?
- Apa maksud ketangkasan jari?
- Bagaimana anda memperbaiki ketangkasan jari?
Apa itu ketangkasan yang buruk?
Kekurangan ketangkasan manual. Buruk dengan tugas dua tangan, menyebabkan masalah dengan menggunakan alat makan, membersihkan, memasak, menyeterika, membuat kraf, bermain alat muzik. Kemahiran manipulatif yang lemah. Kesukaran menaip, menulis tangan dan melukis.
Mengapa saya kehilangan ketangkasan di tangan saya?
Kelemahan tangan boleh berlaku kerana pelbagai keadaan, seperti sindrom carpal tunnel, arthritis, neuropati periferal, dan kista ganglion. Tangan atau cengkaman yang lemah dapat menjadikan tugas sehari-hari menjadi lebih sukar untuk diselesaikan.
Apa maksud ketangkasan jari?
Ketangkasan jari adalah ukuran kemampuan seseorang mengendalikan objek kecil atau memanipulasi kawalan menggunakan jari mereka.
Bagaimana anda memperbaiki ketangkasan jari?
Untuk meningkatkan ketangkasan jari anda, letakkan tangan anda di permukaan rata dengan telapak tangan menghadap ke bawah dan angkat dan turunkan setiap jari secara berurutan, bermula dengan jari telunjuk dan kemudian membalikkan arah. Ulangi beberapa kali sehari dan tingkatkan kelajuan.