Topmusicanswers
Apakah hubungan pergerakan?
Kami mengembangkan bengkel yang disebut Hubungan dalam Pergerakan, di mana orang dalam hubungan, mulai dari pasangan hidup hingga hubungan romantis yang baru terbentuk, dipimpin melalui latihan improvisasi kontak. Peserta dijemput untuk mengambil peranan yang jelas, seperti pemimpin atau pengikut, dan kemudian diminta untuk menukar peranan.
Apakah 3 pergerakan utama?
Terdapat tiga kategori utama pergerakan asas tubuh: Locomotor. Bukanlokomotor. Manipulatif.
Apa yang dilakukan oleh pergerakan?
Pergerakan juga meningkatkan tenaga, mengurangkan tekanan, dan menenangkan fikiran dan badan. Penyelidikan menunjukkan bahawa senaman dapat merangsang pengeluaran bahan kimia otak norepinefrin dan dopamin, yang memberi tenaga dan meningkatkan mood (Chaouloff, 1989).
