Kecederaan regangan berulang

Cedera regangan berulang (RSI) adalah kecederaan pada bahagian sistem muskuloskeletal atau saraf yang disebabkan oleh penggunaan berulang, getaran, mampatan atau jangka masa panjang dalam kedudukan tetap. Nama umum lain termasuk gangguan tekanan berulang, gangguan trauma kumulatif (CTD), dan sindrom berlebihan.

1. Apakah lima gejala RSI?
2. Berapa lama masa yang diperlukan agar kecederaan regangan berulang-ulang sembuh?
3. Apakah 6 gejala RSI?
4. Apa contoh kecederaan regangan berulang?

Apakah lima gejala RSI?

Gejala RSI atau kecederaan yang berlebihan boleh menjadi salah satu perkara berikut:

• Sakit itu terbakar, sakit atau menembak.
• Gegaran, kekejangan dan kebas.
• Keletihan atau kekurangan kekuatan.
• Kelemahan di tangan atau lengan bawah. ...
• Kesukaran dengan aktiviti seharian, e.g. membuka pintu, memotong sayur, menghidupkan paip.

Berapa lama masa yang diperlukan agar kecederaan regangan berulang-ulang sembuh?

Kecederaan regangan berulang (RSI) boleh sembuh dalam beberapa minggu hingga enam bulan (bergantung kepada keparahannya) dengan mengikuti langkah berjaga-jaga yang diperlukan dan rawatan perubatan yang tersedia. Pada sesetengah pesakit, gejala RSI boleh berkembang menjadi keadaan kronik jangka panjang.

Apakah 6 gejala RSI?

Gejala RSI di kawasan yang terjejas boleh merangkumi:

• Sakit.
• Ketat.
• Sakit kusam.
• Berdenyut-denyut.
• Rasa kebas.
• Kesemutan.

Apa contoh kecederaan regangan berulang?

Contoh kecederaan regangan berulang (RSI) termasuk tendonitis, neuritis, fasitis, myositis, sindrom carpal tunnel, sindrom outlet toraks, sindrom terowongan kubital, artritis degeneratif, tendinosis, fibromyalgia, cakera herniated, dystonia tangan fokus, dan sakit neuropatik.