Rawatan sindrom kaki gelisah

Semasa episod sindrom kaki gelisah, langkah-langkah berikut dapat membantu melegakan gejala anda:

1. mengurut kaki anda.
2. mandi air panas pada waktu petang.
3. sapukan kompres panas atau sejuk pada otot kaki anda.
4. melakukan aktiviti yang mengganggu fikiran anda, seperti membaca atau menonton televisyen.

1. Apa ubat terbaik untuk kaki yang gelisah?
2. Bagaimana anda melegakan RLS dengan pantas?
3. Bagaimana saya dapat menolong saya dengan sindrom kaki yang gelisah?
4. Adakah pisang membantu mengatasi sindrom kaki yang gelisah?

Apa ubat terbaik untuk kaki yang gelisah?

Ropinirole (Requip), rotigotine (Neupro) dan pramipexole (Mirapex) diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah untuk rawatan RLS sederhana hingga teruk .

Bagaimana anda melegakan RLS dengan pantas?

Ubat untuk melegakan segera

Petua berikut dapat membantu memberi bantuan segera dari gejala RLS, walaupun melegakan itu hanya bersifat sementara: menggerakkan kaki dengan berjalan di sekitar rumah, atau melakukan aktiviti fizikal yang lain. melakukan peregangan betis yang lembut. menggosok atau mengurut kaki dengan lembut.

Bagaimana saya dapat menolong saya dengan sindrom kaki yang gelisah?

11 Rawatan Terbaik untuk Sindrom Kaki Gelisah

1. Menyatakan sebab-sebab.
2. Tidur yang sihat.
3. Makanan tambahan zat besi dan vitamin.
4. Senaman.
5. Yoga dan regangan.
6. Urut.
7. Ubat preskripsi.
8. Balut kaki.

Adakah pisang dapat membantu mengatasi sindrom kaki yang gelisah?

Petua untuk meningkatkan kalium anda termasuk: Makan lebih banyak buah, seperti pisang, dapat membantu sindrom kaki gelisah. Makan lebih banyak sayur-sayuran, seperti sayur-sayuran berdaun, dapat membantu sindrom kaki gelisah Talk Bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil suplemen kalium untuk memastikan anda tidak mengambil terlalu banyak.