Topmusicanswers
- Adakah pelana saya terlalu jauh ke hadapan?
- Seberapa jauh ke depan atau ke belakang harus pelana saya?
- Sekiranya saya memindahkan pelana saya ke hadapan?
- Bagaimana anda menentukan kedudukan pelana depan / belakang?
Adakah pelana saya terlalu jauh ke hadapan?
Tanda-tanda bahawa Kedudukan Pelana Depan Anda Diatur Terlalu Jauh Ke Depan. Sekiranya pelana anda diletakkan terlalu jauh ke depan maka anda mungkin menggunakan bahagian atas badan anda terlalu banyak sehingga menyebabkan ketegangan di bahu dan lengan serta mengalami sakit tangan. Anda akan dapat irama yang lebih cepat tetapi anda cenderung untuk duduk di atas pelana menaiki pelana.
Seberapa jauh ke depan atau ke belakang harus pelana saya?
2. Menentukan Kemunduran Pelana. Gerakkan pelana ke hadapan atau ke belakang sehingga lutut anda berada di atas gelendong pedal ketika engkol berada di kedudukan pukul 3. Sekali lagi, ini adalah titik permulaan yang baik, dan kemudian anda dapat menyesuaikan cleat anda ke depan dan ke belakang mengikut keperluan.
Sekiranya saya menggerakkan pelana saya ke hadapan?
Menggerakkan pelana anda ke depan atau ke belakang mengubah jarak pergerakan pinggul, lutut, dan pergelangan kaki anda, yang mengubah pukulan pedal anda. Kemunduran pelana yang ideal menjadikan anda berada dalam posisi yang menggunakan paha belakang dan tali pinggang anda secara merata, yang menjadikan anda lebih cekap dan mengurangkan kecederaan kerana tidak ada satu kumpulan yang terlalu banyak bekerja.
Bagaimana anda menentukan kedudukan pelana depan / belakang?
Kaedah yang popular untuk menentukan kedudukan pelana di depan adalah dengan menjatuhkan saluran paip dari penutup lutut anda dan menyesuaikannya sehingga ia turun ke bahagian depan gelendong pedal anda, dengan engkol berada pada 90 darjah (atau selari dengan lantai).
