Rawatan Rumah: Membantu suara yang serak
- Hirup udara lembap. ...
- Rehatkan suara anda sebanyak mungkin. ...
- Minum banyak cecair untuk mengelakkan dehidrasi (elakkan alkohol dan kafein).
- Lembapkan tekak anda. ...
- Berhenti minum alkohol dan merokok, dan elakkan daripada terdedah kepada asap. ...
- Elakkan membersihkan tekak anda. ...
- Elakkan dekongestan. ...
- Elakkan berbisik.
- Apakah ubat semula jadi untuk suara serak?
- Bagaimana anda menyembuhkan suara serak?
- Apa ubat terbaik untuk suara serak?
- Ramuan apa yang baik untuk suara serak?
Apakah ubat semula jadi untuk suara serak?
Berkumur dengan air garam
Masukkan 1 sudu teh garam ke segelas air suam. Garam akan membantu menyembuhkan tisu yang teriritasi di kerongkong anda. Cuba berkumur dengan air garam dua atau tiga kali sehari sehingga suara anda kembali.
Bagaimana anda menyembuhkan suara serak?
Pilihan rawatan untuk suara serak
- Rehatkan suara anda selama beberapa hari. ...
- Minum banyak cecair penghidratan. ...
- Elakkan kafein dan alkohol. ...
- Gunakan pelembap untuk menambahkan kelembapan ke udara. ...
- Mandi air panas. ...
- Hentikan atau hadkan merokok anda. ...
- Lembapkan tekak anda dengan menghisap lozenges atau permen karet. ...
- Hilangkan alergen dari persekitaran anda.
Apa ubat terbaik untuk suara serak?
Ubat anti-radang nonsteroid, seperti ibuprofen (Advil, Motrin) dan naproxen (Aleve), dapat membantu mengurangkan pembengkakan pada pita suara.
- Belanja Advil, Motrin, dan Aleve.
- Kortikosteroid adalah ubat preskripsi yang membantu mengurangkan keradangan. ...
- Beli teh hijau.
- Beli lozeng tekak.
Ramuan apa yang baik untuk suara serak?
Herba seperti kayu putih, likuoris, marshmallow, pudina dan elm licin adalah beberapa ubat suara serak yang paling berkesan. Setelah mendidih dua cawan air, tambahkan satu sudu herba kering atau segar pilihan anda dan biarkan merendam selama dua tiga minit. Minum tiga kali sehari.