Topmusicanswers
Beberapa tanda umum harga diri yang rendah dijelaskan di bawah.
- Keyakinan yang lemah. Orang yang mempunyai keyakinan diri yang rendah cenderung mempunyai harga diri yang rendah dan sebaliknya. ...
- Kekurangan Kawalan. ...
- Perbandingan Sosial Negatif. ...
- Masalah Meminta Apa Yang Anda Perlu. ...
- Bimbang dan Keraguan Diri. ...
- Masalah Menerima Maklum Balas Positif. ...
- Perbincangan Kendiri Negatif. ...
- Takut gagal.
- Apakah beberapa masalah harga diri?
- Apa yang menyebabkan harga diri rendah?
- Apakah tanda-tanda harga diri yang rendah?
Apakah beberapa masalah harga diri?
Orang yang mempunyai harga diri yang tinggi sering merasa baik tentang diri mereka dan kemajuan mereka sepanjang hidup. Orang yang mempunyai harga diri yang rendah sering merasa malu dan ragu-ragu terhadap diri sendiri. Mereka sering menghabiskan banyak masa untuk mengkritik diri sendiri. Harga diri yang rendah adalah gejala beberapa keadaan kesihatan mental, seperti kegelisahan dan kemurungan.
Apa yang menyebabkan harga diri rendah?
Punca harga diri yang rendah
Masa kecil yang tidak bahagia di mana ibu bapa (atau orang penting lain seperti guru) sangat kritikal. Prestasi akademik yang buruk di sekolah menyebabkan kurangnya keyakinan diri. Peristiwa hidup yang tertekan seperti kerosakan hubungan atau masalah kewangan.
Apakah tanda-tanda harga diri yang rendah?
Tanda harga diri yang rendah merangkumi:
- mengatakan perkara negatif dan bersikap kritis terhadap diri sendiri.
- menumpukan perhatian pada negatif anda dan mengabaikan pencapaian anda.
- memikirkan orang lain lebih baik daripada anda.
- tidak menerima pujian.
- berasa sedih, murung, cemas, malu atau marah.
