Kesan sampingan drum

1. Bagaimana gendang mempengaruhi badan?
2. Adakah gendang tidak baik untuk kesihatan anda?
3. Apa yang dilakukan drum ke otak?
4. Adakah gendang baik untuk kesihatan mental?

Bagaimana gendang mempengaruhi badan?

Sifat sensori fizikal drum memberikan pengalaman estetik yang unik. Penyelidikan terbaru menunjukkan bahawa drum mempercepat penyembuhan fizikal, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melepaskan trauma emosi. Drum mempunyai kesan positif terhadap masalah kegelisahan, kesedihan, keletihan, kemurungan dan tingkah laku.

Adakah gendang tidak baik untuk kesihatan anda?

Banyak kajian menunjukkan bahawa semua jenis gendang dapat mengurangkan tekanan, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan daya tahan tubuh anda. Penyelidikan yang melibatkan kumpulan drum ditambahkan ke dalam daftar dengan memberikan bukti yang menunjukkan ia dapat digunakan untuk mengurangi tekanan darah, kortisol dan memberikan kelegaan dari keadaan sakit kronik.

Apa yang dilakukan drum ke otak?

Drumming melepaskan gelombang endorfin, enkephalins dan Alpha di otak, yang berkaitan dengan perasaan kesejahteraan umum dan euforia.

Adakah gendang baik untuk kesihatan mental?

Penyelidikan oleh Royal College of Music mendapati bahawa drum mempunyai kesan positif terhadap kesihatan mental, dengan program 10 minggu kumpulan drum mengurangkan kemurungan sebanyak 38% dan kegelisahan sebanyak 20%.