Ingat, tekak sakit kerana pita suara kering dan meradang, jadi masalahnya harus diatasi dengan mengurangkan kekeringan dan kerengsaan. Minum banyak air adalah cara termudah untuk mengurangkan kekeringan, dan menggunakan titisan batuk yang meningkatkan pelinciran pita suara akan membantu keradangan.
Apa yang membantu kerongkong selepas bernyanyi?
Tidak kira sebab sakit tekak anda, rawatan di rumah yang sederhana dapat membuat anda berasa lebih baik. Satu perkara yang mungkin berfungsi adalah berkumur air masin. Hanya campurkan setengah sudu teh garam ke dalam segelas air, kemudian berkumur, dan ludahkan. Ia dapat menjaga kerongkong anda lembab, membantu pembengkakan, dan meredakan rasa kasar dan gatal itu.
Kenapa tekak saya gatal selepas menyanyi?
Apa yang sebenarnya anda rasakan ketika "suara anda sakit" adalah ketegangan otot. Ketika kita sedang berusaha untuk menyanyi, kita melibatkan otot yang kita gunakan untuk menelan, yang sebenarnya kita tidak perlukan untuk menyanyi. Setelah beberapa saat memegang dan menariknya, otot-otot ini sakit dan letih kerana bekerja untuk pekerjaan yang salah.