Fobia sosial

Gangguan kecemasan sosial, juga disebut fobia sosial, adalah ketakutan jangka panjang dan luar biasa terhadap situasi sosial. Ini adalah masalah biasa yang biasanya bermula pada masa remaja. Ini boleh menjadi sangat menyedihkan dan memberi kesan besar kepada kehidupan anda. Bagi sesetengah orang, keadaan menjadi semakin baik apabila mereka semakin tua.

1. Apakah contoh fobia sosial?
2. Adakah fobia sosial dapat disembuhkan?
3. Mengapa fobia sosial begitu biasa?
4. Bagaimana kebimbangan sosial mempengaruhi kehidupan anda?

Apakah contoh fobia sosial?

Apa itu fobia sosial?

• bercakap dalam kumpulan.
• memulakan perbualan.
• pengucapan awam.
• bercakap di telefon.
• bertemu dengan orang baru.
• bercakap dengan tokoh berwibawa, seperti bercakap dengan doktor.
• makan dan minum di hadapan orang lain.
• lawatan biasa ke kedai-kedai misalnya.

Adakah fobia sosial dapat disembuhkan?

Keresahan sosial adalah keadaan yang dapat diubati sepenuhnya dan dapat diatasi dengan terapi, kerja, dan kesabaran yang berkesan.

Mengapa fobia sosial begitu biasa?

Gaya keibubapaan yang negatif dapat memupuk kemunculan kegelisahan sosial, kerana anak-anak belajar bahawa pendapat orang lain sangat penting dan sangat mempengaruhi harga diri. Buli dan terutamanya buli siber adalah antara penyebab kebimbangan sosial yang biasa.

Bagaimana kebimbangan sosial mempengaruhi kehidupan anda?

Bagaimana Ia Mempengaruhi Kehidupan Anda. Gangguan kecemasan sosial menghalang anda menjalani kehidupan. Anda akan mengelakkan situasi yang dianggap oleh orang kebanyakan sebagai "normal."Anda mungkin sukar untuk memahami bagaimana orang lain dapat mengatasinya dengan mudah. Apabila anda mengelakkan semua atau kebanyakan situasi sosial, ini mempengaruhi hubungan peribadi anda.