Topmusicanswers
- Apa beberapa lagu tarian tiang yang bagus?
- Apa yang ditunjukkan oleh tarian tiang?
- Apa yang menari tiang ke badan anda?
- Adakah buruk tarian tiang setiap hari?
Apa beberapa lagu tarian tiang yang bagus?
Lagu Tarian Tiang Terbaik - Lagu Tiang Stripper Terbaik 2021
| 1 | Slow Motion JUVENILE, Soulja Slim | 4:08 |
|---|---|---|
| 2 | Terus Muncul Stuf Tidak dijangka | 2:58 |
| 3 | Sepanjang Masa Jeremih, Lil Wayne, Natasha Mosley | 4:24 |
| 4 | Freak Me Silk | 4:34 |
| 5 | Naik Ke Atas (Lakukan Ini Sepanjang Hari) (feat. B.o.B) Sakit T, B.o.B | 3:51 |
Apa yang ditunjukkan oleh tarian tiang?
Tarian tiang telah mendapat popularitas sebagai bentuk latihan dengan peningkatan kesadaran akan manfaat untuk kekuatan dan kecergasan umum. Bentuk-bentuk latihan ini meningkatkan kekuatan badan dan badan secara umum dengan menggunakan tubuh itu sendiri sebagai daya tahan, sambil menguatkan badan secara keseluruhan.
Apa yang menari tiang ke badan anda?
Walaupun anda datang ke kelas tanpa kekuatan badan bahagian atas, anda akan segera membuatnya melalui tarian tiang. Di luar kekuatan badan atas, tarian tiang memberi anda otot inti yang kuat. Otot perut, otot perut dan punggung bawah semuanya digunakan untuk melakukan pergerakan di mana anda perlu memanjat, mengangkat kaki atau menahan berat badan.
Adakah buruk tarian tiang setiap hari?
Sebagai penari tiang yang berpengalaman, anda boleh berhasrat untuk mengadakan 3 sesi latihan tiang setiap minggu, dengan penyaman atau latihan percuma di antara. Ramai pelajar peringkat lanjutan akan mengikuti 3 pelajaran setiap minggu, tetapi jika anda tidak mampu - sebenarnya tidak ada masa yang lebih baik untuk melabur di tiang anda sendiri.
