Terlalu banyak senarai yang perlu dilakukan

1. Senarai Mengapa Harus Dilakukan memberi saya kebimbangan?
2. Mengapa saya menulis begitu banyak senarai?
3. Bagaimana saya berhenti melakukan senarai tugas?
4. Bagaimana anda menangani senarai perkara yang mesti dilakukan?

Senarai Mengapa Harus Dilakukan memberi saya kebimbangan?

Sangat mudah untuk merasa gentar dengan senarai perkara yang harus anda lakukan. Senarai perkara yang sering dilakukan mesti mendorong dan menimbulkan kegelisahan. Mengapa? Kerana tugas-tugas dalam senarai anda biasanya terasa memaksa anda, dan sebagai hasilnya, di luar kawalan anda.

Mengapa saya menulis begitu banyak senarai?

Cohen meletakkan senarai kesukaan kita kepada tiga sebab: mereka mengurangkan kerisauan tentang kekacauan hidup; mereka memberi kita struktur, rancangan yang dapat kita patuhi; dan itu adalah bukti apa yang telah kita capai pada hari itu, minggu atau bulan. Sistem diperlukan - dan nota yang ditulis di tangan tidak akan memotongnya.

Bagaimana saya berhenti melakukan senarai tugas?

Bagaimana Saya Mengelakkan Senarai Yang Harus Dilakukan

1. Lakukan sekarang — Apabila anda menghadapi tugas kecil yang memerlukan masa kurang dari 5 minit untuk diselesaikan, selesaikan saja. ...
2. Utamakan tenaga anda - Apabila anda terbeban dengan jumlah pekerjaan yang anda ada di pinggan anda, hentikan dan fikirkan semula cara anda bekerja. ...
3. Sistemkan semuanya - Mengusahakan buku?

Bagaimana anda menangani senarai perkara yang mesti dilakukan?

Senarai perkara yang perlu dilakukan terlalu lama? Inilah yang perlu dibuat

1. Pastikan senarai tugas harian anda pendek dan terpisah dari senarai induk anda.
2. Ganjaran diri anda. Apabila anda mendapat banyak pekerjaan, manjakan diri anda dengan cara kecil. ...
3. Keluar dari roda hamster. ...
4. Bekerja secara spurts. ...
5. Tukar pemandangan anda. ...
6. Berjumpa dengan orang lain. ...
7. Ikuti jadual.