- Bagaimana saya membetulkan trombone embouchure saya?
- Seperti apa dystonia embouchure?
- Bagaimana anda membetulkan sindrom penggunaan berlebihan?
- Bagaimanakah cara menguatkan jubah saya?
Bagaimana saya membetulkan trombone embouchure saya?
Sebagai peraturan umum, gigi bawah tidak boleh menyentuh apa-apa. Mereka harus berada sejauh mungkin dari corong mulut sepanjang masa. Senaman bibir adalah cara yang baik untuk menyelesaikan masalah ini, serta menggunakan cermin untuk melihat bagaimana bibir, dagu, dan mulut anda kelihatan semasa bermain.
Seperti apa dystonia embouchure?
Kebocoran udara di sudut mulut: Kadang-kadang lebih teruk di tempat yang lebih tinggi dan disertai dengan gegaran yang ketara. Pengecutan otot yang tidak disengajakan dan tidak normal di muka: Kerutan tidak sengaja; Ketinggian sudut mulut yang berlebihan; Penutupan mulut secara tidak sengaja.
Bagaimana anda membetulkan sindrom penggunaan berlebihan?
Satu-satunya rawatan adalah pemulihan mekanikal, yang boleh membuat frustasi, tetapi, jika dilakukan dengan betul, dapat mengembalikan fungsi agar berfungsi dengan baik. Sindrom Embouchure overuse adalah kecederaan prestasi paling biasa yang dialami oleh pemain tembaga.
Bagaimanakah cara menguatkan jubah saya?
Anda boleh menggunakan senaman otot isometrik, terutama oris orbikular, untuk membantu menguatkan sudut. Untuk melakukan latihan ini, bentuk pakaian anda dan tegakkan sudut. Pegang set ini sehingga sudut mula menyala. Sebaik sahaja anda merasakan luka bakar, cuba tahan set anda selama satu hingga dua minit lagi.