Topmusicanswers
Terapi suara boleh merangkumi latihan berikut: Latihan pernafasan - misalnya, berlatih menggunakan diafragma anda lebih banyak semasa bernafas, atau belajar untuk mengatur koordinasi dan pernafasan anda dengan lebih baik. Latihan relaksasi untuk mengurangkan ketegangan. Latihan pergerakan atau postur untuk memperbaiki postur badan anda.
- Apakah perbezaan antara terapi pertuturan dan terapi suara?
- Bagaimana saya menguatkan pita suara saya?
- Apa itu terapi pita suara?
Apakah perbezaan antara terapi pertuturan dan terapi suara?
Adakah terapi pertuturan dan terapi suara adalah sama? Terapi pertuturan adalah istilah yang merangkumi pelbagai terapi termasuk terapi suara. Sebilangan besar syarikat insurans menyebut terapi suara sebagai terapi pertuturan, tetapi ia sama jika diberikan oleh ahli patologi bahasa pertuturan yang bertauliah dan berlesen.
Bagaimana saya menguatkan pita suara saya?
Meregangkan lipatan vokal anda.
- Mulakan dengan nada rendah dan perlahan-lahan naikkan skala dengan suara "aa".
- Jangan tekan bahagian atas atau bawah julat anda tetapi cuba meningkatkan julat dengan lembut setiap kali anda melakukan penimbangan.
- Ulangi beberapa kali dan kemudian terbalik arah, dari dada ke kepala. Ulangi menggunakan vokal lain.
Apa itu terapi pita suara?
Sesi terapi suara melibatkan latihan atau aktiviti lain untuk menguatkan pita suara anda, meningkatkan kawalan nafas semasa bersuara, mencegah ketegangan yang tidak normal pada otot lain di sekitar pita suara atau tali lumpuh dan melindungi saluran udara anda semasa menelan.
