Tidur

Apa yang mempengaruhi tidur

Apa yang mempengaruhi tidur

Faktor lain yang mempengaruhi tidur termasuk tekanan dan banyak keadaan perubatan, terutama yang menyebabkan kesakitan kronik atau ketidakselesaan lain. Faktor luaran, seperti apa yang kita makan dan minum, ubat-ubatan yang kita ambil, dan persekitaran tempat kita tidur juga dapat mempengaruhi kuantiti dan kualiti tidur kita.

  1. Apakah faktor yang mempengaruhi tidur?
  2. Apa yang boleh mengganggu tidur anda?

Apakah faktor yang mempengaruhi tidur?

6 Faktor Yang Mempengaruhi Tidur Anda

Apa yang boleh mengganggu tidur anda?

Salah satu penyebab umum gangguan tidur adalah gaya hidup, termasuk salah satu tabiat berikut:

Kord Sambungan kord
Sambungan kord
Sambungan kord pada dasarnya adalah nada kord yang ditambahkan di atas asas 7ika struktur kord (R-3rd-5ika-7ika). Sambungan yang mungkin adalah 9ika, ...
Kord cara memainkan kord capo dan bukan capo dalam lagu yang sama?
cara memainkan kord capo dan bukan capo dalam lagu yang sama?
Bolehkah anda memainkan kord yang sama tanpa capo?Bolehkah anda memainkan lagu capo tanpa capo?Adakah akord sama dengan capo?Bagaimana anda menukar ko...
Kord Perkembangan kord yang ingin tahu, dan kord yang sangat ingin tahu. Mengapa ia terdengar hebat?
Perkembangan kord yang ingin tahu, dan kord yang sangat ingin tahu. Mengapa ia terdengar hebat?
Mengapa kord kedengaran begitu baik?Apa yang membuat perkembangan akord yang baik?Apakah perkembangan kord yang paling bahagia?Bagaimana kemajuan kord...