Topmusicanswers
Dan diet yang sihat adalah makanan seimbang: banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak. Ini akan memberi anda tenaga dan stamina, kedua-duanya memerlukan penyanyi. Anda mungkin ingin mengelakkan produk tenusu kerana boleh menebalkan lendir, yang boleh menyumbat anda. Makan ringan sebelum uji bakat atau persembahan.
- Apa yang perlu saya makan dan minum untuk menyanyi?
- Apa yang tidak boleh dimakan dan diminum oleh penyanyi?
- Apa yang baik untuk pita suara anda?
- Bagaimana penyanyi mengekalkan suara mereka?
Apa yang perlu saya makan dan minum untuk menyanyi?
Campurkan madu dengan air suam dan sedikit jus lemon (tidak semestinya lemon boleh mengeringkan tekak) untuk mendapatkan minuman yang sangat menenangkan dan menenangkan sebelum anda menyanyi. BAIK: Makanan dengan kandungan air tinggi - ini termasuk tembikai, epal, bok choy, dan saderi!
Apa yang seharusnya tidak dimakan dan diminum oleh penyanyi?
Makanan yang harus dielakkan termasuk makanan dengan kandungan lemak tinggi, seperti makanan goreng atau berminyak, telur, mentega dan produk tenusu lain; dan makanan berasid seperti makanan pedas, lada, hidangan tomato pekat, cuka, dan buah sitrus. Hampir mustahil untuk menyanyi dengan baik semasa bersendi.
Apa yang baik untuk pita suara anda?
Tabiat sihat untuk menjaga suara anda
- Minum banyak air, terutamanya ketika bersenam.
- Sekiranya anda minum minuman berkafein atau alkohol, seimbangkan pengambilan anda dengan banyak air.
- Tidur siang - tenangkan suara anda sepanjang hari.
- Gunakan pelembap di rumah anda.
Bagaimana penyanyi mengekalkan suara mereka?
Penyanyi perlu memastikan badannya tetap terhidrasi, supaya lipatan suara (atau tali) yang lembut dapat tetap lentur. Mereka mungkin akan minum antara dua dan tiga liter air yang tersebar sepanjang hari. ... Produk Menthol terlalu kuat untuk membran halus, jadi penyanyi memilih untuk memastikannya bersih.
