Topmusicanswers
Perbezaan hormon dan gaya hidup seperti kehamilan, haid, dan menopaus bermaksud bahawa wanita memerlukan lebih banyak zat besi daripada lelaki dalam diet mereka, tetapi sebilangan kecil wanita sebenarnya mendapat sebanyak yang mereka perlukan. Hasilnya - anemia - gejala yang paling biasa termasuk keletihan dan kelemahan. Sekiranya anda mengesyaki anda mengalami anemia, berbincanglah dengan doktor anda.
Apa maksudnya jika anda letih lebih daripada biasa?
Anda mungkin terlalu letih untuk menguruskan urusan harian anda. Dalam kebanyakan kes, ada sebab untuk keletihan. Rinitis alergi, anemia, kemurungan, fibromyalgia, penyakit ginjal kronik, penyakit hati, penyakit paru-paru (COPD), jangkitan bakteria atau virus, atau keadaan kesihatan lain.
Mengapa saya sangat letih akhir-akhir ini wanita?
Pendarahan haid yang tinggi sering menyebabkan wanita merasa letih, yang normal kerana penurunan tahap estrogen, yang berlaku di sekitar titik ini dalam kitaran anda. Tahap tenaga anda biasanya akan kembali normal dalam beberapa hari kerana tahap hormon anda mula meningkat lagi.
