Sebab mengapa kita mengalami sesak tekak adalah kerana suara kita berasal dari pita suara kita, yang terletak di laring atau kotak suara di kerongkong kita. Ketika kita menyanyi, kita secara tidak sedar merasakan bahawa kita perlu mengawal suara kita dengan otot yang dapat kita kendalikan secara sedar.
- Bagaimana anda menghilangkan ketegangan di tekak anda ketika menyanyi?
- Mengapa tekak saya terasa tegang ketika saya menyanyi?
- Bagaimana saya boleh menyanyi tanpa tekanan tekak?
Bagaimana anda menghilangkan ketegangan di tekak anda ketika menyanyi?
Cuba cadangan berikut untuk menjatuhkan laring anda dan biarkan di sana semasa anda mengeluarkan suara:
- Turun dan tarik nafas. Apabila anda merasakan sensasi jatuh pada laring, hembuskan nafas dan keluar (menghirup dan menghembuskan nafas) dan biarkan laring berada pada posisi rendah. ...
- Jatuhkan dan buat suara. ...
- Jatuhkan dan meluncur di atas padang. ...
- Jatuhkan dan menyanyi.
Mengapa tekak saya terasa tegang ketika saya menyanyi?
Semasa anda menyanyi, anda mungkin secara sedar sedar bahawa anda perlu mengawal suara anda dengan otot yang anda dapat mengawal secara sedar. Oleh itu, anda mengaktifkan otot tekak anda dan ini menimbulkan ketegangan di kerongkong anda semasa anda cuba mengawal nota yang anda nyanyikan.
Bagaimana saya boleh menyanyi tanpa tekanan tekak?
Anda tidak boleh menyanyi dari tekak anda — kekuatan di belakang suara anda adalah nafas anda, dan nafas anda harus disokong oleh diafragma anda. Nyanyikan dari inti anda, biarkan pita suara anda berehat, dan biarkan suara anda bergema di dada, faring dan wajah anda. Jangan bimbang jika ini tidak masuk akal bagi anda.