Berbaring di lantai di punggung seseorang, dengan lutut dibengkokkan dan membiarkan punggung bawah perlahan-lahan mendorong ke lantai sambil menghirup juga boleh menyebabkan penyanyi itu merasakan 'sokongan' yang betul dari otot punggung bawah. Sebilangan guru menyebut teknik atau sensasi ini sebagai 'bernafas ke belakang'.