Topmusicanswers
Sekiranya anda mengalami sakit belakang selepas bermain atau berlatih piano untuk sementara waktu, anda mungkin duduk dengan tidak betul. Anda mungkin memegang bahagian atas badan anda dengan otot punggung bawah. ... Sekiranya anda duduk di pinggir depan bangku, anda perlu menggunakan otot perut anda untuk mengimbangkan dan menggerakkan (condong) kanan-kiri, atau depan - belakang.
- Mengapa punggung atas saya sakit?
- Organ apa yang membuat punggung atas anda sakit?
- Mengapa punggung saya sakit di antara bilah bahu saya?
Mengapa punggung atas saya sakit?
Kesakitan di punggung atas biasanya disebabkan oleh postur badan yang lemah, terlalu banyak otot, atau kecederaan. Rawatan boleh merangkumi rawatan di rumah, seperti istirahat dan senaman ringan, atau mungkin berjumpa dengan ahli terapi fizikal. Punggung atas adalah kawasan antara pangkal leher dan bahagian bawah tulang rusuk.
Organ apa yang membuat punggung atas anda sakit?
Organ seperti buah pinggang atau pankreas boleh menyebabkan kesakitan yang merebak ke punggung atas anda. Jenis kesakitan bergantung kepada penyebabnya. Mungkin terasa seperti sakit berterusan, kusam atau cubitan tajam dan tiba-tiba. Ia mungkin datang dan pergi dengan rehat atau aktiviti.
Mengapa punggung saya sakit di antara bilah bahu saya?
Postur yang lemah, kecederaan, atau masalah pada tulang belakang semuanya boleh menyebabkan sakit belakang. Penyebab kesakitan yang sering berlaku di antara bilah bahu adalah ketegangan otot. Rawatan untuk sakit belakang punggung ringan termasuk latihan peregangan dan penghilang rasa sakit. Beberapa kes sakit di antara bilah bahu dapat dicegah.
