Mental

Keletihan mental
Keletihan mental adalah keadaan yang dipicu oleh aktiviti kognitif yang berpanjangan. Pada dasarnya, otak anda akan memandu secara berlebihan, menjadi...
Apa yang mempengaruhi kesihatan mental
Apa yang boleh mempengaruhi kesihatan mental saya?Faktor biologi, seperti gen atau kimia otak.Pengalaman hidup, seperti trauma atau penderaan.Sejarah ...
Contoh amalan mental
Contoh umum amalan mental yang lain termasuk yang berikut:Membayangkan langkah-langkah yang akan anda lalui semasa memberi ucapan umum.Perhatikan perg...
Latihan piano mental
Adakah piano baik untuk kesihatan mental?Bagaimana anda melakukan latihan mental?Berapa jam sehari anda boleh berlatih piano?Adakah piano baik untuk k...
Amalan mental dalam sukan
Latihan mental adalah latihan kognitif (berfikir) kemahiran fizikal tanpa pergerakan. Ia berkesan untuk pembelajaran kemahiran dan persiapan untuk per...
Paksaan mental
Paksaan mental melibatkan melakukan sesuatu di kepala seseorang sebagai tindak balas terhadap obsesi untuk mengelakkan hasil yang ditakuti, atau untuk...
Makna yang disediakan secara mental dalam urdu
Apa maksud persediaan mental?Apa yang dimaksudkan dengan bersiap sedia?Apa maksud Mental dalam Bahasa Inggeris?Apabila seseorang itu bermaksud mental?...
Teknik persediaan mental
Subjek diarahkan untuk menggunakan salah satu teknik persiapan mental berikut: fokus perhatian, citra, rangsangan persediaan, dan keadaan kawalan.Baga...