Regangan

Peregangan 8 min untuk perpecahan
Berapa lama saya perlu meregang untuk berpecah?Apakah regangan yang paling berkesan untuk pembelahan?Bagaimana saya dapat meregangkan perpecahan saya ...
Latihan fisioterapi untuk patah lengan bawah
Peregangan pronasi dan supinasiLetakkan siku yang terkena di sisi anda, bengkok pada sekitar 90 darjah. ... Perlahan-lahan putar lengan bawah anda sej...
Latihan fleksibiliti
Kerana regangan boleh memperburuk kecederaan yang ada, jika anda cedera, anda harus berjumpa dengan jurulatih atlet atau ahli terapi fizikal mengenai ...
Tangan meregangkan
Oleh itu, anda menggunakan ibu jari dan jari telunjuk tangan pemetik anda dan menggunakannya untuk meregangkan jari dari tangan Fretting anda. Tahan s...
Peregangan untuk intro gitar
Apa peregangan terbaik untuk pemula?Apa peregangan terbaik untuk pemula?Peregangan pemulaPeregangan overhead (untuk bahu, leher, dan punggung) Berdiri...
Teknik regangan tali yang selamat
Adakah anda sepatutnya meregangkan tali gitar?Apa maksudnya meregangkan tali?Adakah anda sepatutnya meregangkan tali gitar?Tentukan mereka kembali. Pe...
Senaman sejuk untuk piano?
Apakah contoh latihan penyejukan?Apakah 10 latihan penyejukan?Apakah 5 peregangan penyejukan?Apakah contoh latihan penyejukan?Tarik nafas dalam-dalam ...
Bagaimana cara saya meregangkan tali yang baru saya pasang?
Sekiranya anda meregangkan tali gitar akustik?Adakah anda perlu meregangkan tali gitar elektrik?Sekiranya anda meregangkan tali gitar akustik?Tali mem...
Peregangan tangan untuk gitar
Bagaimana anda menghulurkan tangan fret?Bagaimana anda menghulurkan tangan fret?Oleh itu, anda menggunakan ibu jari dan jari telunjuk tangan pemetik a...